对广东人来说，哪怕已经进入秋季，热气两个字还是会被高频提起。从中医角度来说，我们的眼睛和“肝”关系密切，体内的“热毒”“湿热”会顺着脾经、肝经上扰眼睑，气血壅滞，就容易长成“针眼”。
针眼，就是我们所说的麦粒肿。通常一觉睡醒，眼皮上悄悄地冒出一个小痘痘。又叫睑腺炎，主要是由金黄色葡萄球菌感染眼睑腺体而引起的急性化脓性炎症，以眼皮局部红肿、热、痛，硬结及黄色脓点为主要临床表现。
一、为什么会长麦粒肿？
用眼过度
长时间使用电子设备、熬夜、过度疲劳等，会使眼部抵抗力下降，眼轮肌收缩导致腺体开口堵塞，油脂分泌异常，为细菌滋生创造条件。
不注意眼部、手部卫生
用脏手揉眼、不及时清洁眼部、化妆后未彻底卸妆，或使用不干净的毛巾、化妆品等，都可能将细菌带入眼部，增加感染风险。
此外，熬夜、吃油腻、辛辣、高糖等不良生活习惯也是诱发麦粒肿的原因。
二、麦粒肿不能上手挤
挤压会使炎症扩散，可能会引发眼眶蜂窝织炎。如处理不及时、不妥当，有时可引起海绵窦血栓、败血症等严重并发症，甚至危及生命。
挤“针眼”时，由于用力不当，可能会对眼皮的皮肤和组织造成损伤。即使炎症消退后，也可能会在眼皮上留下难看的疤痕，影响眼部美观。
三、想好得快，正确方法看这里
1、注意清洁
清洁眼睑，停用眼部化妆品，停戴隐形眼镜和美瞳，取掉假睫毛，保持眼部清洁是防治“针眼”的重要环节。也不要用手揉眼，手上有很多细菌，揉眼很容易把细菌带入眼睛，加重感染。
2、冷敷+热敷
麦粒肿早期如刚开始的1~2天，眼皮红肿、疼痛明显时，可以用干净的冷毛巾进行冷敷消肿。
在疼痛不再明显，有发硬的红肿时，可以通过局部热敷促进硬结软化和炎症消散。
3、饮食清淡
在长“针眼”期间，饮食也要格外注意。
少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒和油炸食品，以免加重“针眼”。多吃蔬菜水果，如胡萝卜和橙子，富含维生素，有助于眼睛恢复。
4、手术治疗
对于已出现脓头或局限脓腔的可在医院眼科进行切开排脓，促进愈合。
如果经过上述处理，“针眼”还是没有好转，或者出现了发热、头痛等全身症状，一定要及时到眼科医院就诊，让专业的医生来处理。