为弘扬中医药文化，推动健康知识普及，湛江科技学院中医药学院医路同行实践团于7月3日深入官湖小学和官湖村委会开展系列宣传中医药知识及健康常识活动。实践团依托图文并茂的PPT课件，在校园开展中医药知识科普讲座；在村委会设置中医特色养生茶摊位，展示传统茶饮的配伍智慧；开展免费血压测量服务，为基层群众提供健康监测与中医调理建议，多维度推动中医药文化融入日常生活。让中医药智慧惠及不同群体，奏响传统医学与现代健康理念融合的时代强音。
【图1实践团成员和全体师生的合影】
上午，实践团走进官湖小学，面向学生开展"探索神奇的中医药世界"主题宣讲活动。活动中，团队成员以《本草纲目》经典记载为引，结合图片及视频，系统讲解金银花、当归、陈皮等药食同源中药材的性味归经、药理作用，还详细讲解艾叶、藿香等日常生活中出现的药材的驱蚊防疫功效，让传统中医药文化与现代健康理念以直观形式融入青少年认知。为充分调动学生的积极性，实践团创新设计互动问答环节，引导学生辨识药材形态、记忆养生功效。活动现场，学生们热情高涨，踊跃举手抢答，能将课堂所学的理论知识灵活运用，展现出扎实的知识储备。实践团通过生动的ppt演示、分享急救知识、模拟突发情况场景开展实操教学，帮助学生掌握基础急救技能。实践团将中医“未病先防、既病防变”的理念融入应急处理教学，让健康防护意识扎根童心，让传统中医药文化与现代健康理念以直观形式融入青少年认知。
【图2实践团向向小学生分享中医药知识】
【图3实践团向小学生宣传急救知识】
下午，实践团来到官湖村居委会搭建起中医养生茶摊与免费血压测量点。在中医养生茶摊，团队成员依据中医药理论中“虚则补之”“药食同源”的理念，结合乡村居民夏季劳作易耗气伤津的特点，科学配伍，精心煲制出兼具滋补与消暑功效的中医特色养生茶。此次选用的红枣、黄芪、枸杞与罗汉果，皆是药食两用的佳品，四味药材相辅相成，共奏益气生津、调和脾胃之效。那一杯杯飘溢着草药清香的中医养生茶，口感温润甘醇，不仅悄无声息间便驱散了夏日的燥热，更让中医药文化在缕缕茶香中浸润心田，展现了中医药在基层健康服务中的独特价值。
【图4实践团成员为村民提供中医特色养生茶】
实践团成员依据血压测量结果给村民提供了个性化中医调理建议，从饮食起居到穴位按摩，将中医药“整体观念”“辨证施治”的理念落到实处。针对血压偏高的村民，建议其在中医养生饮食调理方面，避免高盐高糖高脂食物的摄入，增加蔬菜水果、全谷物的摄入；对于血压偏低的村民，成员们也依据中医养生知识，提供针对性的饮食与生活建议，鼓励其适当增加高蛋白、高胆固醇食物的摄入，多饮用温水，适当补充盐分。实践团从饮食起居到生活习惯，将中医药“整体观念”“辨证施治”的理念应用到实际。
【图5实践团成员为村民测量血压】
今日，湛江科技学院中医药学院医路同行实践团创新采用“校园启蒙+乡村惠民”双线服务模式，让中医药文化在不同群体中落地生根。活动中，团队走进当地小学开展“中医药萌娃课堂”，通过趣味中药绘本讲解、知识抢答等互动，带领孩子们认识枸杞、陈皮等常见药材；同步深入乡村开设“健康惠民驿站”，为村民提供血压检测，熬制养生茶饮，让传统医学以实用姿态融入日常生活。
这种“分众化传播”的实践模式，既用童趣化方式在青少年心中播撒中医药种子，又以便民服务为村民筑起健康防护网，让千年中医智慧在现代生活中焕发新生。实践团成员以专业所学打通“知识传播-健康服务”链条，生动诠释了青年学子服务基层的使命担当。未来，团队将继续拓展“中医药+教育+民生”的多元服务场景，以青春之力为乡村健康振兴注入持久动能。