瑜伽培训哪里好？瑜伽首选兰州禾瑜伽养心会所

作为专业的瑜伽练习场馆，禾瑜伽区别于一般瑜伽馆，不仅是最专业的高温瑜伽（42度专属瑜伽）及最专业化的空中反重力飞行瑜伽。更首次在兰州引进全套玉石能量热瑜伽，高温教室采用高端远红外加温，真正做到地板、墙壁、屋顶360度全方位均匀加热，并配备负氧离子发生器，为您创造出瑜伽习练的全新感受。成为拥有丰富美学与真正适合瑜伽习练的专业会所。

而禾瑜伽养心会所的教师均来自国内专业培训机构，具备普拉提健身协会培训学院高级私教教练、优秀理疗瑜伽导师、世运瑜伽协会认定的国际瑜伽裁判员资格，随时可以为会员提供健身帮助！

减肥瘦身最健康的养生方式

瑜伽本身是对肌肉的一种拉伸，融合了呼吸和冥想，可以很好的方式身心，但对于想要瘦身的人来说静态瑜伽瘦身效果远不如空中瑜伽。以空中瑜伽练习为主，静态瑜伽为辅才是瘦身养生的最佳方式。为了为会员打造不同的创意主题，体验瑜伽的非凡魅力，禾瑜伽养心会所不断引进国内外最流行的瑜伽流派，引导兰州瑜伽风潮。

禾瑜伽推出兰州第一家最专业的飞行瑜伽课程，运用空中吊床，让脊椎和肩颈更加放松和打开，帮助练习者纤细手臂和瘦肚子；对抗地心引力，恢复脊柱健康，对抗衰老，促进血液循环。正是这简单有趣的教授方式让参与者更轻松完美完成体位，让身体恢复健康活力的同时，体验空中飞翔的绝妙感受。

当然除了瑜伽还可以得到运动康复训练、运动功能评估，产前、产后恢复训练，关节疼痛缓解，肌肉平衡改善等众多项目。（包括：飞行瑜伽、高温瑜伽、孕妇瑜伽、太极瑜伽、禅茶一味、禅香一味、阴瑜伽、男士瑜伽、Ashtanga等），任何年龄和健康状态的你都可以找到适合课程。

告别城市亚健康，从禾瑜伽养心会所开始。